Arhivă-Etichete: Paste

Tagliatelle cu kale
Rețete sănătoase
30 min

Tagliatelle cu kale

Pastele: se fierb în multă apă cu o cantitate generoasă de sare și de obicei au timpii de fierbere pe ambalaj.

Dacă pastele sunt uscate, se fierb circa 12 minute ca să fie “al dente” adică, să simți că opun puțină rezistență când le muști 🙂

Ele sunt fragede la exterior dar păstrează un miez ușor ferm – dacă le tai, vezi o linie subțire de amidon negelatinizat.

Dacă pastele sunt proaspete, atunci timpul de fierbere nu ar trebui sa depășească 3 minute.

Așadar, pune cam 3 L de apă într-o oală, la foc mediu cu o lingură mare de sare și acoperă cu un capac (așa grăbești fierberea apei).

Când apa începe să fiarbă, pune pastele și lasă-le să fiarbă fără capac (12 minute) și amestecă din când în când – așa eviți ca ele să se lipească.

Nu ar trebui sa clătești pastele sub jet de apă rece decât dacă faci o salată cu paste sau dacă le încorporezi într-un preparat rece.

 

Sosul:

Spală bine frunzele de Kale sub jet de apă și curăță-le de nervura tare de pe mijloc.

Pune 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie, apoi ceapa tăiată cubulețe și gătește-o la foc mic, acoperită cu un capac, preț de 5 minute.

Adaugă un praf de sare, unul de piper și usturoiul tocat mărunt, înăbușă totul încă 2 minute (acoperă tigaia) apoi pune și varza kale tocată în bucăți mari și amestecă din când în când până când se vor înmuia frunzele – în 5 minute ar trebui să fie gata.

Pune în blender acest amestec împreună cu o lingură de ulei de măsline, o lingură de parmezan, un polonic de apă în care au fiert pastele și pasează câteva secunde până când este mărunțit complet.

Adaugă amestecul creat într-o tigaie puțin adâncă si gătește-l la foc mic 4-5 minute (amestecând constant) apoi integrează și pastele și rotește-le un minut, două în acest sos.

Servește pastele într-o farfurie adâncă, presară o lingură de parmezan și picură o lingură de ulei de măsline peste.

Poftă bună!

 

Paste cu busuioc
Rețete sănătoase
15 min

Paste cu busuioc

Pastele: pune o oală cu 3 L de apă la fiert, la foc mediu și adaugă o lingură generoasă de sare.

Când apa începe să fiarbă, pune pastele preferate (eu am ales tagliatelle) și fierbe-le 12 minute – dacă nu le preferi “al dente” mai lasă-le 2-3 minute.

Cat timp fierb pastele, poți face sosul care e super ușor de făcut.

 

Sosul: pune în blender 2 linguri cu cremă brânză, busuiocul proaspăt, (pune și tulpinile, sunt la fel de aromate și în felul ăsta nu irosești acest ingredient minunat) usturoiul, sarea, piperul, uleiul de măsline, o lingură de parmezan și o cană de apă de la paste.

Mixează ingredientele câteva secunde până când se mărunțesc bine și apoi pune-le într-o tigaie pe foc mediu pentru 2-3 minute.

Adaugă apoi pastele și încă un polonic de apă în care au fiert acestea, roșiile uscate, o lingură de parmezan și gătește totul încă 2 minute, la foc mediu, amestecând continuu.

Pune o porție într-o farfurie adâncă, presară parmezan, puțin ulei de măsline și decorează cu o frunzuliță de busuioc și savurează prospețimea preparatului.

Poftă bună!

 

 

Macaroane cu brânză
Desert
20 min

Macaroane cu brânză

Pune o oală cu 3 L de apă la fiert, la foc mediu, cu o lingură de sare (acoperă oala ca să grăbești procesul de fierbere).

Când apa începe să fiarbă, adaugă pastele și fierbe-le cam 12 minute (sau dacă sunt paste proaspete, 6 minute).

După ce au fiert, scurge-le de apă dar păstrează cam o cană din apa în care au fiert (va face parte din sos – deci o cană de apă să rămână în oală).

Nu le spăla sub jet de apă rece cum ai face de obicei, amidonul rămas va face macaroanele mai cremoase.

Pune peste pastele fierbinți, zahărul, esența de vanilie, brânza de vaci, ricotta, untul și smântâna lichidă și pune oala din nou pe foc (foc mic).

Gătește totul împreună cam 5-6 minute, amestecând constant apoi rețeta e gata.

Presară niște zahăr peste macaroanele așezate cu grijă într-un bol generos și bucură-te de acest preparat, după cum merită 🙂

Poftă bună!

Paste Ali
Prânz
40 min

Paste Ali

Fierberea pastelor: Pune o oala (acoperita cu capac) cu 3L apa la fiert, la foc mediu si adauga o lingurita generoasa de sare. Cand apa incepe sa fiarba, adauga pastele si lasa-le sa fiarba fara capac pentru cca 12 minute.

Dupa ce au fiert, scurge-le de apa si pastreaza macar o cana de apa in care au fiert pastele, au rol de liant 😉 apoi clateste-le rapid sub un jet de apa rece.

Sosul: Pune o lingura de unt sau ulei la foc mediu intr-o cratita medie, adauga o lingura de faina alb, un praf de sare si amesteca din cand in cand pana cand aceasta se prajeste.

Cand acest rantas devine usor maroniu, adauga laptele treptat si amesteca cu un tel pana la omogenizare; cand se ingroasa, mai adauga lapte si continua pana cand ai pus tot laptele, apoi adauga smantana de gatit, cascavalul ras (eu am folosit de aceasta data cascaval Penteleu si Cedar), parmezan, nucsoara si pudra de ardei iute si amestecam pana cand se topeste cascavalul.

Intr-o tigaie adanca sau o cratita mica, pune 2 linguri de ulei la incins, la foc mic.

Taie Kaizerul cubulete sau fasii si prajeste-le usor.

Adauga o ceapa taiata cubulete mici si presara un praf de sare si piper.

Acopera cratita cu un capac astfel incat ceapa sa se inabuse (nu vrem sa o prajim, doar sa se inmoaie) si cand e gata opreste focul – aceasta prajeala de ceapa si kaizer va fi adaugata peste sos iar sosul peste paste.

Adaugam sare, piper dupa gust, mazarea congelata si mai lasam pe foc aproximativ 5-6 minute, amestecand din cand in cand.

Se serveste cu parmezan ras si pudra de ardei iute (optional)

Pofta buna!